CLASES PRESENCIALES
ASHTANGA VINYASA YOGA
· 2 Sábados al mes de 8:00 a 9:45 am
· 2 Domingos al mes de 9:00 a 10:45 am
· En estudio privado en la Condesa, CDMX
Grupo pequeño, práctica guiada y atención personal.
Eliges cuántas clases tomas este mes según el nivel de compromiso que de verdad puedes sostener.
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Los paquetes incluyen el manual de fundamentos.
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También puedes tomar una clase suelta.
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Manual · El Poder del Ashtanga Vinyasa Yoga
Pattabhi Jois decía que el Ashtanga es 99% práctica y 1% teoría. Este manual es ese 1%.
Trae información sobre el linaje, los dos mantras traducidos, la respiración Ujjayi paso a paso, los cuatro bandhas con su técnica y sus contraindicaciones, los drishtis y la numeración en sánscrito.
Si compras cualquiera de los tres paquetes, va incluido y lo encuentras en tu biblioteca.
Y si por ahora no vas a tomar clases, pero te interesa aprender más, puedes adquirir el manual por separado.
LLEVARME SOLO EL MANUAL · $222ANTES DE COMPRAR
Vigencia. Los paquetes son por mes calendario. Las clases que no tomes no se pasan al mes siguiente.
Cambios. No aplican reembolsos ni cancelaciones. Las clases sí son transferibles, así que si no puedes asistir a alguna puedes cederla a alguien más.
Dónde. Estudio privado en la Condesa, CDMX. Te mando la dirección exacta por whatsapp al confirmar tu pago.
Qué llevar. Ropa de ejercicio, tapete, toalla y mucha actitud.
Dudas. Escríbeme por WhatsApp al 55 3108 9776 antes de pagar y con gusto te oriento.
Nos vemos en el mat.
Con presencia, Carla Vallejo
