La práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga tradicionalmente comienza y finaliza con una serie de mantras.

Estos mantras tienen un significado espiritual y ayudan a crear enfoque, claridad y un sentido de comunidad.

El mantra de entrada honra a los maestros y expresa gratitud por el conocimiento y la orientación espiritual.

El mantra de salida simboliza la realización de la plenitud y la conexión con el universo.

El propósito de estos mantras es crear una atmósfera sagrada y ayudar al practicante a pasar del mundo externo a un estado enfocado y meditativo. Reflejan respeto por la práctica y las enseñanzas del yoga.

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