Sadhana (साधना) es un término sánscrito que hace referencia a la práctica diaria de herramientas espirituales, que a través de la autodisciplina nos conducen hacia un profundo entendimiento de nuestro verdadero potencial infinito e ilimitado.
TU SADHANA COMIENZA AQUI...
¿Deseas aprender nuevas herramientas transformadoras?
¿Quieres profundizar en la práctica de yoga y en su filosofía?
¿Te interesa comenzar a compartir con otros tu conocimiento y experiencia?
¿Te gustaría formar parte de una comunidad consciente con intereses similares?
DESCUBRE EL PROGRAMA PERFECTO PARA TI.
ALQUIMIA
PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL
NIVEL PRINCIPIANTE
En este programa de 8 semanas desbloquearemos juntos tu máximo potencial, a través de herramientas sencillas pero contundentes, que transformarán tu mindset y te llevarán a desarrollar una nueva versión de ti más plena y consciente, alineada con tus metas y propósito de vida.
Si te cuesta trabajo desarrollar disciplina y compromiso contigo mismo, si no sabes ni por dónde comenzar, este programa es perfecto para ti.
INSCRIBIRME
YOGA TEACHER TRAINING 200hrs.
NIVEL INTERMEDIO
¿Tienes al menos 2 años de práctica física constante y estás listo para convertirte en tu propio maestro, así como para profundizar en todos los fundamentos del yoga, su práctica, bases y filosofía?
Esta certificación es para ti.
**Avalada por Yoga Alliance
INSCRIBIRMEYOGA TEACHER TRAINING 300hrs.
NIVEL AVANZADO
¿Ya cuentas con una certificación de 200hrs. y estás listo para empezar a compartir tu conocimiento y experiencia con más personas desde un enfoque respetuoso, seguro y tradicional?
Esta certificación es para ti.
**Avalada por Yoga Alliance
INSCRIBIRME
MASTER CLASSES
MULTINIVEL
Si sientes que las clases de yoga en los estudios tradicionales te quedan cortas y no te permiten ir más allá, estas clases son para ti.
Durante 3 hrs realizamos prácticas físicas largas e intensas de Primera Serie de Ashtanga - Full Vinyasa, sin prisas, ahondando en los aspectos sutiles del ser. Y al finalizar la práctica de asana abrimos círculos de discusión sobre un tema filosófico del yoga, para que tu conocimiento y práctica no se quede sólo en lo físico y puedas aplicar esta sabiduría ancestral a tu vida diaria.
INSCRIBIRMEMantras
ASHTANGA VINYASA YOGA
La práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga tradicionalmente comienza y finaliza con una serie de mantras.
Estos mantras tienen un significado espiritual y ayudan a crear enfoque, claridad y un sentido de comunidad.
Reflejan respeto por la práctica y las enseñanzas del yoga.
Aquí te dejo los mantras descargables en sánscrito y en español para que te los aprendas y puedas cantarlos en clase.
DESCARGAR GRATIS
COMUNIDAD SADHANA
Regístrate
Y forma parte de nuestra
Comunidad Consciente
No recibirás spam
Testimonios:
"Carlis me enseñó el módulo de Ashtanga en una formación de 200 horas y me cambió la vida. Ella es una persona muy congruente, sincera, organizada, y dedicada. Como maestra, no hay nadie mejor. Aprender de ella es un privilegio y no la puedo recomendar más."
____ Kelly Kinard
Testimonios:
"Me gustó la manera en que Carlis aplica la filosofía del yoga en la vida diaria y la forma de compartirla, porque me invitó a explorar otras formas de ver la vida, de vivirla y de tomar acción; es una instructora muy disciplinada que te guía y no te suelta durante el proceso de aprendizaje".
____ Gaby Navarro
Testimonios:
"Carla es una maestra preparada, en cada estilo de yoga que imparte ella “sabe lo que hace”. En sus clases, se preocupa mucho por el alumno, sabe adaptarse a él en todo momento.
Gracias Carla por enseñarme la sabiduría del YOGA, a experimentar la vida sin prisa, sin juicios y sin expectativa."
____ Masol Roldán
Suscríbete al Newsletter y recibe contenido inspirador cada semana.